Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Еда и напитки

Журнал «Народный медик» рекомендует: льняной суп для желудка

Журнал «Народный медик» рекомендует: льняной суп для желудка
Фото https://t.me
Если ваш желудок не принимает обычную пищу и требует особого рациона, тогда можно приготовить удивительный новый суп из семян льна. Такой суп прекрасно защитит ваш желудок и создаст ощущение сытости, главное, что блюдо разрешено к питанию диетологами.

Изучена большая масса диетических блюд. Они особым образом подобраны и разработаны для людей, страдающих болезнями желудка.

https://chef.tm

К этому процессу с особым вниманием подходят диетологи. Только журнал народной медицины открыл рецепт полезного для здоровья супа.

https://casadimosca.ru

Продукты, которые понадобятся:

  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • луковица — 1 шт. (мелко порезать);
  • зубчики чеснока — 3 шт. (измельчить);
  • морковь — 4 шт. (нарезать кружочками);
  • стебель сельдерея — 3 веточки;
  • маленький кабачок — 1 шт. (нарезать кубиками);
  • льняное семя — 3 ст. л.;
  • куриный или овощной бульон — 2 литра;
  • лавровый лист — 2 листочка;
  • сушеный базилик — 2 ч. л.;
  • душица — 1 ч. л.;
  • томатная паста — 2 ст. л.;
  • мясо курицы, которое было сварено бульоне, или фасоль консервированная — 200 гр.;
  • петрушка и укроп — для подачи.

https://leben-home.ru

Процесс приготовления супа:

  • в глубокой кастрюле с толстым дном (двойным), на подсолнечном масле спассеруйте лук, морковь, сельдерей, лён и приправы;
  • добавьте чеснок, потушите продолжительностью примерно до 5 минут;
  • залейте бульоном;
  • добавьте нарезанную кубиком курицу, томатную пасту и варите 15 минут;
  • в последнюю очередь добавьте молодой кабачок, (его не нужно очищать от кожуры);
  • накройте крышкой кастрюлю и дайте повариться ещё 5 минут;
  • быстрый и диетический суп готов;
  • посыпьте нарезанной петрушкой или укропом перед подачей;
  • заправьте сметаной.
Яндекс.Метрика